中医养生美容培训大纲

　　第一章 中医美容基础理论

　　一、前言

　　中医美容的历史可追溯到两千年前，中医药学理论为中医美容学的形成和发展，奠定了坚实的理论基础。中医养生美容的基础理论与阴阳五行、脏腑经络、气血津液、七情、四时及体质都有十分密切的联系，其中的精华为现代中医美容乃至国际美容，提供了行之有效的天然药物及自然方法，开拓了美容养生的健康思路。

　　本部分总学时：6学时

　　二、教学要求

　　1.掌握中医阴阳五行学说基本理论及与养生美容的关系。

　　2.了解人体内心、肺、脾、肝、肾等内在脏腑与养生美容的关系。

　　3.掌握人体经络组成，了解十四经循行路线及与养生美容的关系。

　　4.了解中医气血津液。

　　5.了解中医七情、四时、体质与养生美容的关系。

　　三、教学内容

　　1.中医阴阳五行与美容

　　2.中医脏腑与美容

　　3.中医经络与美容

　　4.中医气血津液与美容

　　5.中医七情与美容;四时与美容;体质与美容。

　　第二章 中医美容基本原则

　　一、前言

　　中医美容方法多样，一般以取材天然、补益滋养、内外兼治、安全长效为特点。无论采用何种方法，中医养生美容都应遵循基本的原则，以中医药学和养生学理论为基础，平衡阴阳、调和五脏，疏通经络、调理气血，注重养神、顺应四时、因人而美，注重整体、把握健康，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，并顺时调整、因人制宜。

　　本部分总学时：4学时

　　二、教学要求

　　掌握中医养生美容应遵循的基本原则。

　　三、教学内容

　　1.平衡阴阳

　　2.调和五脏

　　3.疏通经络

　　4.调理气血

　　5.注重养神

　　6.顺应四时

　　7.因人而美

　　第三章 食物美容

　　一、前言

　　食物美容，是根据个体的美容需要，选用某些相适应的美容食物加工或配伍食用，以调理机体气血、滋养脏腑，达到养生美容的目的。食物美容注重从人体内部调节脏腑功能，充分体现了中医养生美容健康为本、整体调治的特点。通过本章的学习，使培训者掌握美容食物的种类、性能、作用及用法、配伍、宜忌等。

　　本部分总学时：16学时

　　二、教学要求

　　1.掌握美容食物四气、五味、升降浮沉、归经等性能，明确其在美容中的作用、配伍以及宜忌等。

　　2.熟悉常用的粮食类、蔬菜类、果品类、肉蛋奶类、水产类、调味品类美容食物，明确其作用、配伍、宜忌以及用法。

　　三、教学内容

　　1.中医美容食品概说。

　　2.常用美容食物(包括粮食类、蔬菜类、果品类、肉蛋奶类、水产类、调味品类美容食物的作用、配伍、宜忌及用法)。

　　第四章 按摩美容

　　一、前言

　　按摩美容，是在中医经络理论指导下，根据美容需要，在人体各部位某些美容穴位进行经络按摩，以疏通经络气血、调节肌肤气血平衡，达到祛斑、润肤、防皱等美容效果。通过本章的学习，使培训者掌握按摩美容中常用的按摩手法以及常用腧穴，了解不同部位按摩的特点、手法，明确按摩美容中应遵循的注意事项。

　　本部分总学时：20学时

　　二、教学要求

　　1.掌握按摩美容中常用的放松类、温通类、助动类手法，了解部分整复类手法。

　　2.掌握头面部、胸腹部、背部和四肢部常用美容腧穴。

　　3.了解头面部、四肢部、腰背部、腹部常用的按摩手法。

　　4.掌握按摩美容中必须遵循的注意事项。

　　三、教学内容

　　1.按摩美容的常用手法

　　2.按摩美容的常用腧穴

　　3.常用部位按摩美容

　　4.按摩美容注意事项

　　第五章 中药美容

　　一、前言

　　中药美容，是在中医中药理论指导下，运用传统中药配制的粉、膏、液、糊等美容制剂，根据需要进行内服调养、外敷按摩，以滋补脏腑、活血通络、软坚散结、退疹祛斑，达到祛斑除皱、养颜驻容、延缓肌肤老化的美容养生功效。通过本章的学习，使培训者了解中药基本知识，掌握常用美容中药的性质、功效及用法等。

　　本部分总学时：16学时

　　二、教学要求

　　1.了解中药的产地、采集和炮制，明确中药的性能、剂量和用法等基本知识。

　　2.掌握解表药、清热药、泻下药、祛风湿药、芳香化湿药、利水渗湿药、理气药、消食药、止血药、活血化瘀药、化痰止咳平喘药、安神药、平肝息风药、补虚药、收涩药基本知识以及在养生美容中的作用、功效、用法与用量等。

　　三、教学内容

　　1.中药基本知识(包括产地、采集、炮制;性能、剂量、用法等)。

　　2.常用美容中药(包括解表药、清热药、泻下药、祛风湿药、芳香化湿药、利水渗湿药、理气药、消食药、止血药、活血化瘀药、化痰止咳平喘药、安神药、平肝息风药、补虚药、收涩药)的基本知识，及其在养生美容中的应用知识。

　　第六章 方剂美容

　　一、前言

　　中医药学是一个资源丰富的伟大宝库，中国人在几千年前就已经研制出美容方剂。方剂作为中医药应用的有效形式，在养生美容方面的有效作用值得关注。大量古代医籍中也记载着很多具有增白悦颜、祛斑莹面、毛发美饰、酒渣粉刺、灭斑除疣、除臭散香等功效的美容养生方剂。

　　本部分总学时：8学时

　　二、教学要求

　　1.掌握方剂的组方原则、组方变化、美容方剂常用剂型等基本知识。

　　2.了解部分治风剂、清热剂、祛湿剂、理气剂、理血剂、补益剂及其他类常用美容方剂的组成、用法等。

　　三、教学内容

　　1.方剂基本知识

　　2.常用中医美容方剂(包括治风剂、清热剂、祛湿剂、理气剂、理血剂、补益剂及其他类常用美容方剂)

　　第七章 中医养生美容

　　一、前言

　　中医养生美容把握整体、关注健康，手段独特、效果明显。在三因制宜、综合考量人体内外平衡及气血脏腑经络的前提下，能够针对面部、口齿、眼部、头发、形体、手部等各个局部，采取食物美容、按摩美容、中药方剂内外调理等综合调养方法，实现养生美容的目的。

　　本部分总学时：16学时

　　二、教学要求

　　1.掌握中医养生美容在驻颜祛皱、润肤泽面、美齿、香口、眼部护理、润发乌发、固发生发、健身美体、洁肤香身以及手部护理方面常用的食物疗法

　　2.掌握中医养生美容在驻颜祛皱、润肤泽面、美齿、香口、眼部护理、润发乌发、固发生发、健身美体、洁肤香身以及手部护理方面常用的按摩美容等方法。

　　3.熟悉中医养生美容在驻颜祛皱、润肤泽面、美齿、香口、眼部护理、润发乌发、固发生发、健身美体、洁肤香身以及手部护理方面常用的内外中药疗法。

　　三、教学内容

　　1.面部皮肤的美容

　　2.口齿的美容保健

　　3.眼部的美容保健

　　4.头发的美容保健

　　5.形体的美容保健

　　6.手部的美容保健

　　另：培训课程复习指导占4学时。

　　总计:90学时